智慧養生引導師培訓班 把養生變成一項專長

兩天培訓班，開啟您的自利利他健康旅程

33年經絡與食療傳承

博士親傳系統化日常保健指南

由中醫養生康復博士李昭瑢親自引路，結合經絡、運動、食療與科技保健，融會貫通日常養生精華。

盲目跟風讓身體更疲憊？

破碎的養生資訊，難以帶來真正健康

網路養生資訊破碎、偏方多，缺乏系統化梳理， 難以持之以恆，甚至適得其反。

🌿 經絡養生

認識常用經絡，輕鬆日常按摩保健

認識常用經絡與穴位，學習日常保健按摩與引導方法。

💪 運動養生

生活化伸展與調息，喚醒全身元氣

學習生活化伸展、活動、呼吸與動作調整原則。

🥗 食療養生

順應節氣食養，吃出天然防護底氣

認識飲食搭配、節氣食養與容易執行的日常方法。

✨ 科技保健

結合科技保健，讓保健精準簡單

介紹 AI 健檢工具使用及穿戴式科技保健方法。

自利利他，守護彼此

學會照顧自己，也能清楚分享他人

不只是學習養生，更能掌握向外傳遞的口語技巧，守護家人的健康，成就一生的溫暖專長。

立即報名智慧養生班

三人團報享九折特惠，學會守護健康的實用投資

常見問題

我沒有中醫或瑜伽基礎，這門課適合我嗎？

非常適合！本課程從常見生活困擾出發，無須任何基礎，兩天即可輕鬆上手日常保健。

兩天的培訓課程真的能學會如何向他人分享嗎？

可以的。李昭瑢博士會引導您學習如何用最簡單、清楚的口語將養生方法分享給家人與他人。

三人團報的九折優惠要如何辦理？

點選「立即報名」後，選擇三人團報填寫報名資料，系統即會自動套用九折優惠。